2品で大満足♪
焼きアジとトマトのマリネ
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調理時間
約20分
費用目安
900円前後
セロリと玉ねぎで作ったマリネソースがアジとトマトと相性の良いおかずです。セロリは葉も捨てずに使うことで彩りの良いおかずに仕上がります♪バケットなどのパンと合わせていただくのがおすすめです！ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
249kcal
炭水化物
11.1g
脂質
11.5g
たんぱく質
24.3g
糖質
9.5g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
