1週間使い切り献立♪
カリカリガーリックチキン
4.0
(4件)
調理時間
約15分
費用目安
800円前後
鶏肉に下味をつけたり、薄力粉をまぶしたりするのも袋の中だけで完結！手も汚れず、洗い物も少なく済みます♪お好みでレモン汁をかけてもおいしく召し上がれます。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
422kcal
炭水化物
14.6g
脂質
29.3g
たんぱく質
20.3g
糖質
12.7g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
