DELISH KITCHEN

食欲そそる!香ばしい!

ガーリックバター醤油の大根ステーキ

4.4

(

)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    159kcal

  • 費用目安

    100前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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にんにくの香りが食欲をそそる♪ 根野菜を使ったレシピを紹介! パパッとできるガーリックバター醤油の大根ステーキ!

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    大根は皮をむき、2cm幅の輪切りにする。にんにくはみじん切りにする。

  2. 2

    耐熱皿に大根を並べてふんわりとラップをし、600Wのレンジで7分加熱して粗熱をとる。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて弱火で熱し、にんにくを入れて香りが立つまで炒める。

  4. 4

    大根を加えて両面に焼き色がつくまで中火で焼く。

  5. 5

    しょうゆ、バターを加えて煮からめる。器に盛り、ベビーリーフをのせ、残ったたれをかける。

レビュー

4.4

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • MYM

    大根を大量消費したいときに役立ちました。味も濃くて大根と合って家族にも大好評です。
  • れんこん

    簡単で美味しく出来ました(^^)♥
  • katsumi

    余った大根でローカロリー料理! 味付けは気持ち、薄くなったので醤油とニンニクは多目でいいかもしれません😀 6切れ1人前で作りましたが、結構お腹膨れます😃
  • れお

    大根がトロトロでおいしかったです! おつまみにもおかずにもなる一品でした。

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