DELISH KITCHEN

サクッふわっとろ!

はんぺんチーズフライ

4.5

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    453kcal

  • 費用目安

    500前後

  • 炭水化物

    29g

  • 脂質

    27.4g

  • たんぱく質

    20.5g

  • 糖質

    27.7g

  • 塩分

    2.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

サクっふわ食感でぺろっと食べられるはんぺんチーズフライをご紹介します! 出来たてを半分に切れば中からチーズがトロ~リ♡ 子供も大人も大満足な一品です♪

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    はんぺんを斜め半分に切り、均等な厚みになるように間に切り込みを入れる

  2. 2

    切り込みの間に大葉、半分に切ったスライスチーズをはさむ

  3. 3

    ボールに卵、水、小麦粉を入れよく混ぜる

  4. 4

    3の中に先ほどのはんぺんを入れ絡ませ、パン粉をまぶす

  5. 5

    中温に熱したサラダ油でこんがりと色づくまで揚げるて完成!

    ポイント

    お好みでケチャップや粒マスタードを添えて♪

レビュー

4.5

※レビューはアプリから行えます
  • けちゃ

    衣が付きにくかったですが、ふわふわ、サクサクで美味しかったです。大葉がなかったので、ベーコン使い、スライスチーズがなかったのでピザ用チーズを使いました。また、半分だと大きいかなと感じたので、4等分にしました。今度は大葉を入れて作りたいです。
  • ばぁば

    サクサク、フワフワメッチャ美味しい!トマトソースで食べました、又食べたいです
  • まめのすけ

    チーズが溶けて流れてしまいました(・・;) 味は美味しかったです。
  • SUZIE

    はんぺんの真ん中を切り開くのが上手くできず、完全に切り離してしまいました。そのまま、衣を着けて揚げましたが、無惨な姿になってしまいました。 でも、お味はとても美味しかったです。 不器用な私には、ちょうど真ん中を切り開くのはムリ。(涙) 今度は、挟む方法考えてやってみます。 あまりに無惨なので写真無しです。

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