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サクッふわっとろ!

はんぺんチーズフライ

サクっふわ食感でぺろっと食べられるはんぺんチーズフライをご紹介します! 出来たてを半分に切れば中からチーズがトロ~リ♡ 子供も大人も大満足な一品です♪

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    453kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    はんぺんを斜め半分に切り、均等な厚みになるように間に切り込みを入れる

  2. 2.

    切り込みの間に大葉、半分に切ったスライスチーズをはさむ

  3. 3.

    ボールに卵、水、小麦粉を入れよく混ぜる

  4. 4.

    3の中に先ほどのはんぺんを入れ絡ませ、パン粉をまぶす

  5. 5.

    中温に熱したサラダ油でこんがりと色づくまで揚げるて完成!

    TIPS

    お好みでケチャップや粒マスタードを添えて♪

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