糖質オフ!1人分11.2g♪
ひじきと豆のマヨあえ
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(1件)
調理時間
約15分
費用目安
100円前後
まろやかなマヨネーズの味わいがくせになる副菜レシピです。こしょうの風味がアクセント!お豆が入ってしっかりとお腹にたまる一品です。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
168kcal
炭水化物
17.4g
脂質
10g
たんぱく質
5.3g
糖質
11.2g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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