糖質オフ！1人分3.4g♪
菜の花とパプリカの塩バター蒸し
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調理時間
約5分
費用目安
100円前後
バターのコクがやみつきになる副菜レシピをご紹介します。火を使わずにレンジでぱぱっと簡単に作れる一品です♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
109kcal
炭水化物
6.2g
脂質
8.6g
たんぱく質
3g
糖質
3.4g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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