こちらはプレミアムサービスのレシピです。 人気レシピ動画がいつでも見放題！ 色鮮やかな一品♪豚ヒレと菜の花のマスタード炒め無料アプリで開く調理時間約10分カロリー245kcal費用目安1000円前後炭水化物15g脂質7.8gたんぱく質27.8g糖質10.6g塩分1.7g※1人分あたり※費用目安はレシピ全体での金額となります。春の低カロリーレシピお気に入りに追加 材料 【2人分】 豚ヒレブロック肉 200g 菜の花 1束(200g) 黄パプリカ 1/2個(75g) にんにく 1かけ塩こしょう少々片栗粉大さじ1オリーブオイル大さじ1/2☆合わせ調味料酒大さじ1粒マスタード大さじ1/2しょうゆ大さじ1料理を楽しむにあたって「豚ヒレ肉」の基本 料理の基本！豚ヒレ肉を開く方法 「炒め物(肉)」の基本 使い方色々♪酢豚風の甘酢タレの作り方 その他のおすすめレシピ菜の花とレバーのピリ辛炒めしっとり蒸し鶏のしょうがだれソーセージと菜の花のマスタード炒め菜の花の肉巻き菜の花と牛肉のピリ辛炒め梅唐揚げ弁当菜の花と豚バラのとろとろ炒め菜の花と豚肉の卵炒め鶏むねと菜の花の白だし煮鶏肉と菜の花の塩昆布炒めソーセージと菜の花のバター醤油炒め菜の花ハンバーグ炭酸水でささみのチーズフリット菜の花と牛肉の中華風炒め関連特集 2023/04/20 野菜もたっぷり！炒め物特集 野菜もたっぷり！炒め物特集を紹介! 鶏むね肉と玉ねぎの甘酢ごまがらめ ブロッコリーとふわとろ卵の中華炒め 豚ヒレと菜の花のマスタード炒めなどおすすめの料理動画が簡単に見つかります! 2023/02/20 春野菜が主役のおかず 春野菜が主役のおかずを紹介! 菜の花と筍の酢みそあえ 菜の花のからしポン酢あえ 豚ヒレと菜の花のマスタード炒めなどおすすめの料理動画が簡単に見つかります! 関連カテゴリ炒め物(肉)豚肉豚ヒレ肉その他おすすめ炊飯器で簡単ほったらかし調理♪人気レシピ3選初心者さん向け！おうちで楽しむパン人気レシピ3選火加減いらずで便利！オーブンレシピ人気3選ほったらかしただけなのに本格的！人気レシピ3選
