色鮮やかな一品♪
豚ヒレと菜の花のマスタード炒め
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調理時間
約10分
費用目安
1000円前後
食べ応えのある豚ヒレ肉を使った低カロリーの主菜レシピをご紹介します。菜の花の苦味に粒マスタードの酸味が合わさり絶品です！菜の花の代わりに、キャベツやブロッコリーでもお作りいただけます♪
カロリー
245kcal
炭水化物
15g
脂質
7.8g
たんぱく質
27.8g
糖質
10.6g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
