DELISH KITCHEN

お手軽レシピ♪
マンゴーとレモンのはちみつジャム

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調理時間

30

費用目安

900前後

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手に入れやすい冷凍マンゴーと、レモンで作る簡単ジャムレシピをご紹介します♪はちみつの自然な甘さと、レモンの苦味がアクセントになり、お互いの良さを引き立てます。

  • カロリー

    375kcal

  • 炭水化物

    98.9g

  • 脂質

    0.4g

  • たんぱく質

    1.5g

  • 糖質

    96.7g

  • 塩分

    0g

  • ※出来上がり量約230g分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【出来上がり量約230g】

手順

  1. 1

    レモン半分は薄切りにして、4等分に切る。残りは果汁を絞る。

    ポイント

    種がある場合は取り除いてください。

  2. 2

    耐熱ボウルに、冷凍マンゴーを入れ、ラップをせずに600Wのレンジで1分加熱する。レモン、はちみつを加えて混ぜる。

    ポイント

    冷凍マンゴーは解凍せずにご使用ください。

  3. 3

    ラップをせずに、600Wのレンジ3分加熱し、アクを取り除く。再びレンジで3分加熱し、レモン汁を加えて混ぜる。再びレンジで2分加熱して冷ます。

    ポイント

    とろみが足りない場合は、追加で1〜2分ずつ加熱してください。

よくある質問

  • Q

    はちみつは砂糖で代用できますか?

    A

    砂糖で作る場合は、こちらでお作りください。

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