DELISH KITCHEN

トロピカルな味わい♪

グレープフルーツとマンゴーのはちみつジャム

  • 調理時間

    40

  • カロリー

    384kcal

  • 費用目安

    600前後

  • 炭水化物

    101.6g

  • 脂質

    0.2g

  • たんぱく質

    2.6g

  • 糖質

    100.4g

  • 塩分

    0g

  • ※約230gあたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

年中手に入れやすいフルーツで作る爽やかな簡単ジャムレシピをご紹介!はちみつを入れることで優しい甘さがプラスされ、スコーンやパンなどにも相性抜群の仕上がりに♪ぜひ、色々とアレンジしてお楽しみください。

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材料 【出来上がり量約230g】

手順

  1. 1

    グレープフルーツは皮をむき、耐熱容器に果肉を取り出す。

    ポイント

    グレープフルーツは、正味量200gを使用しています。

  2. 2

    冷凍マンゴー、はちみつを加えて混ぜ、30分ほどおく。ふんわりとラップをして600Wのレンジで3分加熱する。アクを取る。

    ポイント

    冷凍マンゴーは、解凍せずにご利用ください。

  3. 3

    果肉をつぶし、ラップをせずに再びレンジで3分加熱して、レモン汁を加えて混ぜる。再びラップをせずにレンジで2分加熱して冷ます。

    ポイント

    とろみが足りない場合は1〜2分ずつ追加で加熱して様子をみてください。

よくある質問

  • Q

    はちみつは砂糖で代用できますか?

    A

    砂糖で作る場合は、こちらでお作りください。

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