トロピカルな味わい♪
グレープフルーツとマンゴーのはちみつジャム
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調理時間
約40分
費用目安
600円前後
年中手に入れやすいフルーツで作る爽やかな簡単ジャムレシピをご紹介!はちみつを入れることで優しい甘さがプラスされ、スコーンやパンなどにも相性抜群の仕上がりに♪ぜひ、色々とアレンジしてお楽しみください。
カロリー
384kcal
炭水化物
101.6g
脂質
0.2g
たんぱく質
2.6g
糖質
100.4g
塩分
0g
- ※約230gあたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
グレープフルーツは皮をむき、耐熱容器に果肉を取り出す。
ポイント
グレープフルーツは、正味量200gを使用しています。
2
冷凍マンゴー、はちみつを加えて混ぜ、30分ほどおく。ふんわりとラップをして600Wのレンジで3分加熱する。アクを取る。
ポイント
冷凍マンゴーは、解凍せずにご利用ください。
3
果肉をつぶし、ラップをせずに再びレンジで3分加熱して、レモン汁を加えて混ぜる。再びラップをせずにレンジで2分加熱して冷ます。
ポイント
とろみが足りない場合は1〜2分ずつ追加で加熱して様子をみてください。
よくある質問
- Q
はちみつは砂糖で代用できますか?
A砂糖で作る場合は、こちらでお作りください。
レビュー
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