DELISH KITCHEN

さっぱり飲みやすい!

マンゴージンジャースムージー

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    136kcal

  • 費用目安

    700前後

  • 炭水化物

    34.7g

  • 脂質

    0g

  • たんぱく質

    1g

  • 糖質

    34.4g

  • 塩分

    0g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

マンゴーの甘さがとってもフルーティー! しょうががアクセント! 身体にいいスムージーで朝を迎えましょう!

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材料 【1人分】

  • 冷凍マンゴー200g
  • 冷凍マンゴー(飾り用)2かけ
  • しょうが 1かけ
  • はちみつ大さじ1/2
  • 200cc

手順

  1. 1

    しょうがは薄切りにする。

  2. 2

    ミキサーに全ての食材を入れて混ぜる。グラスに注いでマンゴーをのせて完成。

よくある質問

  • Q

    はちみつは砂糖で代用可能ですか?

    A

    代用は可能ですが、甘みの感じ方が異なるため、はちみつで作るのがおすすめです。はちみつ特有のコクや風味がないので、すっきりした甘さに仕上がります。

レビュー

-

(1件)
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