ほっこり美味しい!
キウイとマンゴーの豆花
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(1件)
調理時間
約90分
費用目安
500円前後
豆乳の優しい味わいがデザートにぴったり! キウイとマンゴーの甘さが絶妙! 簡単に作れるのでぜひ作ってみてください!
カロリー
202kcal
炭水化物
36.7g
脂質
4.5g
たんぱく質
5.8g
糖質
35.4g
塩分
0.1g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ボウルに粉ゼラチン、水を入れて混ぜ、ふやかす。
2
キウイは2cm角に切る。ボウルにキウイ、マンゴー、はちみつを入れて混ぜる。
3
ボウルに豆乳、砂糖を入れて混ぜ、ふんわりラップをし、600Wのレンジで1分加熱する。
4
ゼラチンを加えて混ぜ、溶かす。容器に等分に流し入れて、冷蔵庫1時間以上で固める。フルーツ、ミントをのせて完成。
レビュー
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(1件)
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