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ほっこり美味しい!

キウイとマンゴーの豆花

豆乳の優しい味わいがデザートにぴったり! キウイとマンゴーの甘さが絶妙! 簡単に作れるのでぜひ作ってみてください!

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つくった

  • 調理時間 約90分
  • カロリー

    202kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1個分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • キウイ1個
  • 冷凍マンゴー50g
  • はちみつ大さじ2
  • ミント 適量
  • 調整豆乳250cc
  • 砂糖大さじ1
  • 粉ゼラチン 3g
  • 大さじ1/2
料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ボウルに粉ゼラチン、水を入れて混ぜ、ふやかす。

  2. 2.

    キウイは2cm角に切る。ボウルにキウイ、マンゴー、はちみつを入れて混ぜる。

  3. 3.

    ボウルに豆乳、砂糖を入れて混ぜ、ふんわりラップをし、600Wのレンジで1分加熱する。

  4. 4.

    ゼラチンを加えて混ぜ、溶かす。容器に等分に流し入れて、冷蔵庫1時間以上で固める。フルーツ、ミントをのせて完成。

レビュー

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