爽やかなトロピカル風味♪
パッションフルーツのスムージー
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(1件)
調理時間
約5分
費用目安
800円前後
さっぱりとしたい時にぴったりの飲み物です。パッションフルーツの酸味と甘いバナナとマンゴーの味わいがやみつきになります。
カロリー
180kcal
炭水化物
40.6g
脂質
2.2g
たんぱく質
2.7g
糖質
40g
塩分
0.1g
- ※1杯分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
パッションフルーツは半分に切り、スプーンなどで中身を取り出す。トッピング用に少々とり分けておく。
2
マンゴーはトッピング用に少々とり分けておく。ミキサーにバナナを一口大にちぎりながら入れ、1、マンゴー、牛乳、はちみつ、氷を加えてなめらかになるまで攪拌する。
3
グラスに2を注ぎ、トッピング用のマンゴー、パッションフルーツをのせる。
よくある質問
- Q
はちみつは砂糖で代用可能ですか？
A代用は可能ですが、甘みの感じ方が異なるため、砂糖の分量は調整してお作りください。
レビュー
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(1件)
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