DELISH KITCHEN

人気の定番おかず献立♪
親子丼

4.5

(8件)

調理時間

20

費用目安

500前後

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とろとろの卵が食欲をそそる、親子丼のレシピのご紹介です。卵は分けて加えることでとろとろに仕上がります。鶏肉や玉ねぎにしっかりと味がしみてお箸がすすみます♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

  • カロリー

    693kcal

  • 炭水化物

    89.9g

  • 脂質

    19.8g

  • たんぱく質

    29.2g

  • 糖質

    88.4g

  • 塩分

    2.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

プレミアム献立レシピ

※プレミアムサービスはアプリのみで使用できます。
※プレミアム会員のみがご利用できます。

材料 【2人分】