食べ応え抜群！
てりたまチキン丼
東海テレビ「スイッチ！」で紹介！ がっつり食べれる贅沢丼！ ご飯がバクバク進みます♪ 旦那も彼氏も子供も、みんなが喜ぶ一品ですよ！
カロリー
822kcal
炭水化物
94.2g
脂質
28.2g
たんぱく質
35.7g
糖質
91.8g
塩分
3.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【1人分】
手順
1
玉ねぎは薄切りにする。鶏肉は食べやすい大きさに切る
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、卵を割り入れて弱火で白身が固まるまでじっくり焼く
3
目玉焼きを取り出し、再び熱し鶏肉を皮目を下にしておき、焼き目がついたら裏に返し蓋をして火を通す
4
鶏肉の色が変わったら玉ねぎを加えて、しんなりするまで炒め、合わせ調味料を加えて、照りが出るまでからめながら煮詰める
5
器に白ごはんを盛り、のりをちぎってのせる。その上に照り焼きチキンと目玉焼きをのせる
レビュー
4.5
※レビューはアプリから行えます
- とても簡単に出来ました。美味しそう！
mika
美味しく出来ました ⑅◡̈* チキンの量が少なくて 目玉焼きの下に隠れてますが 笑笑 また作りたいです ♩¨̮あらん
おいしい！ばぁば
味付けが丁度良く美味しかった～
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CoCo