DELISH KITCHEN

食べ応え抜群!

てりたまチキン丼

4.5

(

)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    822kcal

  • 費用目安

    300前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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東海テレビ「スイッチ!」で紹介! がっつり食べれる贅沢丼! ご飯がバクバク進みます♪ 旦那も彼氏も子供も、みんなが喜ぶ一品ですよ!

材料 【1人分】

  • 鶏もも肉 1/2枚
  • 1個
  • 玉ねぎ 1/4個
  • サラダ油小さじ1
  • 白ご飯どんぶり1杯(200g)
  • のり適量
  • 合わせ調味料
  • 大さじ1
  • 砂糖小さじ1
  • しょうゆ大さじ1
  • みりん大さじ1

手順

  1. 1

    玉ねぎは薄切りにする。鶏肉は食べやすい大きさに切る

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、卵を割り入れて弱火で白身が固まるまでじっくり焼く

  3. 3

    目玉焼きを取り出し、再び熱し鶏肉を皮目を下にしておき、焼き目がついたら裏に返し蓋をして火を通す

  4. 4

    鶏肉の色が変わったら玉ねぎを加えて、しんなりするまで炒め、合わせ調味料を加えて、照りが出るまでからめながら煮詰める

  5. 5

    器に白ごはんを盛り、のりをちぎってのせる。その上に照り焼きチキンと目玉焼きをのせる

レビュー

4.5

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • はんそで

     
  • mika

    美味しく出来ました ⑅◡̈* チキンの量が少なくて 目玉焼きの下に隠れてますが 笑笑 また作りたいです ♩¨̮
  • CoCo

    とても簡単に出来ました。美味しそう!
  • くー

    材料が少なく簡単に作れるところがいいです☻

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