家計にやさしい節約レシピ♪
サバ缶とアボカドのみそマヨ焼き
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(1件)
調理時間
約15分
費用目安
400円前後
サバ缶を使ったお手軽レシピのご紹介です。みそとマヨネーズが食材にぴったりでお箸がすすみます♪少ない材料でトースターを使って作るので忙しい日にもおすすめです。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
431kcal
炭水化物
10.4g
脂質
35.4g
たんぱく質
19.3g
糖質
5.6g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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