ワインに合う!
トマトとアボカドのブルスケッタ
トマトの酸味とアボカドのまろやかさが節妙! ちょっとつまんで食べやすい! 女子会やおつまみにオススメです♪
カロリー
84kcal
炭水化物
6.1g
脂質
6.3g
たんぱく質
1.2g
糖質
5g
塩分
0.2g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【5個分】
手順
1
バゲットは1cm幅に切る。ミニトマトは4等分にする。
2
アボカドは種を取って皮をむき、1cm角に切る。
3
アボカドにレモン汁をかけてなじませる。
4
バゲットにおろしにんにく、オリーブオイルを等分ずつぬり、トースターでこんがりするまで焼く。
5
ボウルにミニトマト、アボカド、☆を入れて混ぜる。
6
4のバゲットに5をのせる。お好みで黒こしょうをふる。
「トースト」の基本
「アボカド」の基本
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よよ