ぴりっと辛い！
厚揚げとアボカドのわさび和え
彩り良い和え物です！ 厚揚げはわさびとの相性抜群！ 副菜の一品にいかがでしょうか？
- 調理時間 約10分
カロリー
300kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
厚揚げはキッチンペーパーに包み、600Wのレンジで1分加熱し、1cm角に切る。
2.
アボカドは種を取り、皮をむき1cm角に切り、レモン汁をかける。ミニトマトは4等分に切る。
3.
ボウルにしょうゆ、ワサビを入れて混ぜ、1を入れて混ぜ合わせる。
レビュー
(1件)
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- ぴんくふぇありーアボカドとトマトの組み合わせは定番ですが、そこへ厚揚げを入れるとは斬新でした。（冷奴にはよくありますが）アボカドも厚揚げも大好きなのですが、このレシピは和風なのか洋風なのかよくわからない感じで、美味しくないわけではありませんが、別々に食べた方が美味しいのかなぁって感じでした。