さっぱり食べたい！
アボカドとたこの冷やしうどん
さっぱり食べたい時におすすめ！ アボカドとたこの冷やしうどんです！ お好みでレモンや揚げ玉も◎
- 調理時間 約30分
カロリー
408kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
冷凍うどんを表示時間通りにゆでておく 。アボカドは薄切りにする。ゆでたこはぶつ切りにする。大葉は千切りにする。
2.
ボウルに☆を入れ混ぜる。
3.
流水にさらし水気を切ったうどんを器に盛り、アボカド、ゆでたこ、ミニトマトを盛り☆をかける 。大葉を添える 。
TIPS
あればレモンや揚げ玉を添える。
レビュー
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