DELISH KITCHEN

簡単混ぜるだけ!

豆苗とアボカドのさっぱりサラダ

3.8

(

)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    225kcal

  • 費用目安

    400前後

  • 炭水化物

    10.1g

  • 脂質

    20.5g

  • たんぱく質

    3.3g

  • 糖質

    6.2g

  • 塩分

    1.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

お気に入りに追加

アボカドの濃厚さと豆苗のさっぱり感がマッチ♪ レモンマヨネーズでお箸がすすみます!

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    豆苗は根の部分を切り落とし3等分に切り、アボカドは皮から外し2cm角に切る

  2. 2

    ミニトマトをヘタを取り半分に切る

  3. 3

    ボウルに「☆ドレッシング」を入れ混ぜて、豆苗、アボカドを入れ混ぜ合わせる

  4. 4

    盛り付け時にミニトマトをのせたら完成!

レビュー

3.8

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • ハート

    草臭すぎて食べられませんでした。
  • はるちゃんママ

    酸っぱすぎた。レモンの量が多かったかも。 豆苗はレンチンしました。
  • m

    豆苗の匂いが少し苦手でした。 でも美味しかったです。 次回はレタスで試します!

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

「その他の野菜」の基本

「トマト」の基本

「アボカド」の基本

関連記事