家計にやさしい節約レシピ♪
大豆とひじきのおかかあえ
調理時間
約10分
カロリー
133kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
8.2g
脂質
7g
たんぱく質
10.3g
糖質
3.1g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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手順
1
芽ひじきはたっぷりの水で戻し、水気をしっかりと切る。
2
ボウルに全ての材料を入れて混ぜる。