家計にやさしい節約レシピ♪
豚肉とちぎりピーマンのオイスター炒め
3.8
(17件)
調理時間
約10分
費用目安
300円前後
包丁を使わずに簡単に作れるがっつり主菜レシピをご紹介します♪ピーマンは種ごとおいしく味わえます！キャベツやブロッコリーなどお好みの野菜でアレンジしていただけます。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
340kcal
炭水化物
13.7g
脂質
19.7g
たんぱく質
22.3g
糖質
11.5g
塩分
2.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
