味付け簡単!
豚肉とピーマンともやしのオイスター炒め
3.6
(6件)
調理時間
約15分
費用目安
300円前後
パパッと作る炒め物のレシピをご紹介♪シャキシャキのもやしとジューシーな豚肉がよく合います。コク深いオイスターソースでしっかりめに味をつけてお召し上がりください!
カロリー
365kcal
炭水化物
8.6g
脂質
25.7g
たんぱく質
20.9g
糖質
7.1g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
ピーマンは縦半分に切り、わた、種を取り除いて細切りにする。
2
豚肉は塩こしょうをふる。片栗粉を薄くまぶす。
3
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉に火が通るまで炒める。ピーマン、もやしを加えてしんなりするまで炒める。
4
☆を加えて炒め合わせる。
レビュー
3.6
(6件)
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