さっと炒めて作る♪
豚こまともやしの味噌炒め
豚肉を使った主菜レシピをご紹介!みそがベースのコク深い調味料が具材にからまり、ごはんにぴったりです。簡単に作れますので、ぜひお試しください♪
カロリー
377kcal
炭水化物
10.1g
脂質
26.2g
たんぱく質
21.4g
糖質
8.1g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
ピーマンは縦半分に切り、わた、種を取り除いて細切りにする。
2
豚肉は塩こしょうをふる。片栗粉を薄くまぶす。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる(合わせ調味料)。
4
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉に火が通るまで炒める。ピーマン、もやしを加えてしんなりするまで炒める。
5
合わせ調味料を加えて炒め合わせる。
ひろぴー