DELISH KITCHEN

食欲そそる!
豚肉のニンニク醤油炒め

4.3

調理時間

15

費用目安

300前後

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家族がよろこぶガッツリ系おかず!にんにくの香りが食欲をそそる、箸が止まらなくなる一品です。もやしは炒めすぎずにシャキッとした食感をいかしましょう♪胡椒を多めに加えて、ビールのおつまみにするのもおすすめです。

  • カロリー

    334kcal

  • 炭水化物

    7.2g

  • 脂質

    22.7g

  • たんぱく質

    21.9g

  • 糖質

    5.4g

  • 塩分

    2.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ピーマンは半分に切り、種を取り除き、一口大に切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。

  3. 3

    2にもやし、ピーマンを加え炒める。

  4. 4

    ピーマンの色が鮮やかになったら、☆を加えて炒め合わせる。

レビュー

4.3

※レビューはアプリから行えます
  • みるく☺︎

    簡単で美味しかったです!倍量で作りました!
  • 菜葉

    時短で出来ました。
  • コロ助

    最後に糸唐辛子をかけてみました。美味しいと好評でした。
  • ののさま

    美味しい

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