食欲そそる！
豚肉のニンニク醤油炒め
家族がよろこぶガッツリ系おかず！にんにくの香りが食欲をそそる、箸が止まらなくなる一品です。もやしは炒めすぎずにシャキッとした食感をいかしましょう♪胡椒を多めに加えて、ビールのおつまみにするのもおすすめです。
カロリー
334kcal
炭水化物
7.2g
脂質
22.7g
たんぱく質
21.9g
糖質
5.4g
塩分
2.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
ピーマンは半分に切り、種を取り除き、一口大に切る。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。
3
2にもやし、ピーマンを加え炒める。
4
ピーマンの色が鮮やかになったら、☆を加えて炒め合わせる。
レビュー
4.4
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- 簡単で美味しかったです！倍量で作りました！
お料理オジサン
豚肉300gに白菜1/8と玉ねぎ1玉追加してみました🍳 調味料は全て倍量使用しています👌 にんにく好きなのでにんにくだけ3倍(大1)入ってますけど(笑) 冷凍ピーマンと冷凍玉ねぎを使用したので少し水っぽくなりましたが、そのスープもバリうまでした✨ ラーメン屋さんのマシマシ系の味になってしまいましたが、こんな野菜炒めも嫌いじゃないかも😃💓 ラーメンも食べたくなってきました🍜🍥胡水
ニンニク醤油がとても良い風味です。 いつもモヤシを多めに作っています。かず
美味しかったです
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みるく☺︎