梅の風味を効かせて♪
もやしと豚の梅肉炒め
もやしと豚肉で相性抜群！味付けも簡単なので忙しい時にもおすすめの1品です。さっと炒めてもやしの食感も楽しみましょう。
カロリー
338kcal
炭水化物
7.3g
脂質
22.7g
たんぱく質
21.5g
糖質
5.3g
塩分
2.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ピーマンは細切りにする。梅干しは種を取り除き、粗く刻む。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて色が変わるまで中火で炒める。
3
もやしを加えてしんなりするまで炒める。
4
ピーマン、☆を加えてしんなりするまで炒める。
ポイント
梅干しの塩分により、お好みでしょうゆの量を調整して下さい
レビュー
4.2
※レビューはアプリから行えます
- 短時間で簡単に完成しました。下準備だけしておき、ワンプレートで出したので、ご飯が炊き上がるタイミングで炒め始めて、すぐに完成しました。もう少し梅味を効かせたら、暑い時期にピッタリのスタミナ料理の一品になりそうです。
てっちゃん
冷蔵庫に置き去りだった梅干しを多めに使って作った。この少ない食材で簡単に美味しく出来るのはとてもありがたい。恐るべし梅干し！ 日本人で良かったぁと思える逸品です。料理べた
短時間で美味しく出き、ボリュームもあるので、忙しい時に良く作ります。梅干しを少し多目にすると、夏の食欲のでない時にも、ご飯が進みます！かるかんころ
梅干しのおかげで、いつもの材料の料理が違う味わいになりました。おいしかったです。
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しげき