美容サポート献立♪
アボカドとなすのわさび醤油和え
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(2件)
調理時間
約15分
費用目安
100円前後
わさびのツンとした香りがやみつきになる一品です♪なすはレンジで加熱するので火を使わず簡単に作れます。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
80kcal
炭水化物
5g
脂質
6.7g
たんぱく質
1.8g
糖質
2.3g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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