レンジで簡単!
なすの甘酢煮
調味料と混ぜてチンするだけ! 甘酸っぱい香りとなすの甘みがベストマッチ♪ ご飯がどんどんすすみます!
カロリー
95kcal
炭水化物
8.6g
脂質
6.1g
たんぱく質
1.9g
糖質
6.2g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
なすは乱切りにして水にさっとさらして水気を切る
2
耐熱容器に調味料と水を入れて混ぜる
3
耐熱容器になすを入れてふわりとラップをかけて600wで5分加熱し混ぜて、その後2分おいて味をなじませたら完成!
レビュー
4.1
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かおちゃん