美容サポート献立♪
モロヘイヤとミニトマトのめんつゆ浸し
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( - 件)
調理時間
約15分
費用目安
400円前後
さっと茹でて手軽に作れるモロヘイヤとミニトマトの副菜です。モロヘイヤのネバネバ食感がポイント♪かつお節で風味も豊かな一品です。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
101kcal
炭水化物
7.8g
脂質
6.3g
たんぱく質
4.7g
糖質
4.4g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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