• ハロウィン特集

がっつり満足!

韓国風焼肉そうめん

牛肉にからめたコチュジャンの香りが食欲をそそります! がっつり韓国焼肉風の味わいの肉! 細いそうめんによくからんで◎

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  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    681kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    きゅうりは千切りにする。容器にめんつゆ、水、酢を入れて混ぜる。ミニトマトは半分に切る。

  2. 2.

    耐熱皿に☆を入れて混ぜ、牛細切れ肉を大きければ切って重ならないように並べ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分ほど加熱する。

  3. 3.

    鍋に湯を沸かし、そうめんを入れて表記通りの時間ゆで、流水で冷まして水気を切る。

  4. 4.

    器にそうめんを盛り、牛肉、きゅうり、トマトをのせてを、白いりごまをふる。たれをかけて完成。