おやつにもぴったり！
肉味噌おにぎり
肉みそを混ぜたおにぎりに、爽やかな香りのしそを巻いたおにぎりのご紹介です。ねぎとしょうが入りの肉みそが食欲をそそります♪
カロリー
355kcal
炭水化物
60.5g
脂質
6.9g
たんぱく質
8.7g
糖質
59.7g
塩分
0.5g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【4人分】
手順
1
ねぎはみじん切りにする。
2
ボウルに☆を入れて混ぜる。
3
フライパンにごま油を入れて熱し、豚ひき肉、ねぎ、おろししょうがを入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。
4
☆を加えて汁気がなくなるまで炒める(肉みそ)。
5
ボウルにごはん、肉みそを入れて混ぜ合わせる。
6
5の1/4の量をラップに包み、丸く成形する。同様に計4個作る。
7
6を大葉で包む。
まり