20分で完成！時短献立♪
アボカドとトマトの塩麹わさびあえ
4.6
(3件)
調理時間
約5分
カロリー
165kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
12.1g
脂質
13.3g
たんぱく質
2.8g
糖質
7.3g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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プレミアム献立レシピ
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手順
1
ミニトマトは横半分に切る。アボカドは縦に切り込みを入れて種と皮を取り除く。縦半分に切り、横1cm幅に切る。
2
ボウルに塩麹、わさびを入れて混ぜ、ミニトマト、アボカドを加えてあえる。
