ぷりぷりとろとろ！
ロメインレタスとグリル海老のサラダ
サウザンドレッシングも簡単手作り♪ おもてなしにも最適なサラダです。 ぷりぷり海老とロメインレタスの相性も抜群です！
- 調理時間 約10分
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カロリー
182kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
作り方
1.
ロメインレタスは食べやすい大きさに切る。アボカドは一口大に切る。ミニトマトは半分に切る。
2.
☆の材料を混ぜ合わせてドレッシングを作る。
3.
むきえびは背わたをとり、片栗粉をまぶす。
4.
フライパンにオリーブオイルを入れて、3を入れ、きつね色になるまで中火で焼く。
5.
器にロメインレタス、アボカド、ミニトマト、えびを盛り、ドレッシングをかける。