ぷりぷりとろとろ!
ロメインレタスとグリル海老のサラダ
サウザンドレッシングも簡単手作り♪ おもてなしにも最適なサラダです。 ぷりぷり海老とロメインレタスの相性も抜群です!
カロリー
182kcal
炭水化物
9.8g
脂質
13.4g
たんぱく質
6.9g
糖質
6.5g
塩分
0.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
ロメインレタスは食べやすい大きさに切る。アボカドは一口大に切る。ミニトマトは半分に切る。
2
☆の材料を混ぜ合わせてドレッシングを作る。
3
むきえびは背わたをとり、片栗粉をまぶす。
4
フライパンにオリーブオイルを入れて、3を入れ、きつね色になるまで中火で焼く。
5
器にロメインレタス、アボカド、ミニトマト、えびを盛り、ドレッシングをかける。
レビュー
4.6
※レビューはアプリから行えます
- えびをグリルすることで香ばしくなって美味しいです❣️ソースは酢がマヨネーズ、ケチャップ豆乳同量で酸味がきつくないのかなと心配でしたが、そうでもなく美味しかったです❣️ロメインレタスというのが売っていないしよくわからず、サンチュにしました😊
ぴんくふぇありー