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ぷりぷりとろとろ!

ロメインレタスとグリル海老のサラダ

サウザンドレッシングも簡単手作り♪ おもてなしにも最適なサラダです。 ぷりぷり海老とロメインレタスの相性も抜群です!

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    182kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ロメインレタスは食べやすい大きさに切る。アボカドは一口大に切る。ミニトマトは半分に切る。

  2. 2.

    ☆の材料を混ぜ合わせてドレッシングを作る。

  3. 3.

    むきえびは背わたをとり、片栗粉をまぶす。

  4. 4.

    フライパンにオリーブオイルを入れて、3を入れ、きつね色になるまで中火で焼く。

  5. 5.

    器にロメインレタス、アボカド、ミニトマト、えびを盛り、ドレッシングをかける。