DELISH KITCHEN

具材2つでできる!

鮭のおかかおにぎり

4.3

(3件)
  • 調理時間

    10

  • カロリー

    207kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    37.7g

  • 脂質

    2.8g

  • たんぱく質

    6.1g

  • 糖質

    37.2g

  • 塩分

    0.8g

  • ※1個分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

鮭フレークとおかかを混ぜるだけ!簡単なので、出勤前など忙しい朝にぴったりです。

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材料 【2個分】

手順

  1. 1

    ボウルにごはん、鮭フレーク、かつお節を入れてさっくりと混ぜる。

    ポイント

    ごはんはあたたかいものを使用しましょう。

  2. 2

    2等分にしてラップに1をのせ、おにぎりの形に握る。同様に計2個作る。

レビュー

4.3

(3件)
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