彩り鮮やか！
鮭と枝豆の焼きチーズおにぎり
定番のおにぎりに飽きたら洋風おにぎり！ 焼きチーズが香ばしい♪ 冷めても美味しくいただけます！
- 調理時間 約15分
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カロリー
183kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1個分あたり
作り方
1.
枝豆は解凍し、さやから豆を取り出す。プロセスチーズは三角に切る。
2.
ボウルに白ごはん、鮭フレーク、枝豆、コンソメ、こしょうを入れ、混ぜる。
3.
2等分にして、ラップで握る。
4.
フライパンにチーズをしき、弱火にかけ周りが焦げ始めたらおにぎりをのせ、はみ出た部分はおにぎりに寄せてくっつける。チーズにまんべんなく焦げ目がついたら器に盛り付け完成。