朝ごはんにぴったり！
ゆかりと白ごまのおにぎり
調理時間
約5分
カロリー
179kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
37.9g
脂質
1.1g
たんぱく質
2.9g
糖質
37.3g
塩分
1.1g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ゆかりとごまを使い、小さなおにぎりに仕上げました！ごまの香ばしさとゆかりの爽やかさがポイント♪簡単にれるので小腹が空いた時や夜食にもおすすめです。
手順
1
ボウルにあたたかいごはん、赤しそふりかけ、白ごま、塩を入れて混ぜる。
2
2等分にしてラップで包み、三角形ににぎる。同様に計2個作る。
ゆとり