いつものおにぎりに一手間加えて!
こいのぼりの3色おにぎり
こどもの日におすすめの、簡単に作れるこいのぼりのおにぎりです。俵形にしてお子様も食べやすく♪
カロリー
437kcal
炭水化物
85g
脂質
5.1g
たんぱく質
9.4g
糖質
83.6g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
 - ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
 
材料 【2人分】
- ☆鮭おにぎり
 - ごはん150g
 - 鮭フレーク 10g
 - ★ゆかりおにぎり
 - ごはん150g
 - 赤しそふりかけ小さじ1
 - ◯ごま塩おにぎり
 - ごはん150g
 - 白いりごま小さじ1
 - 塩ひとつまみ
 - 仕上げ
 - スライスチーズ1枚
 - 焼きのり1/2枚
 
手順
1
ボウルに☆を入れて混ぜる。2等分にして俵形に丸める。★、◯も同様にして、計6個作る。
2
スライスチーズはつまようじで6個丸く切り抜き、内側をひとまわり小さく切り抜く(目)。残りは半円形に切り抜く(うろこ)。
3
焼きのりは横長におき、縦に6等分に切る。
4
1に焼きのりを1枚ずつ縦に巻きつける。スライスチーズの目、うろこを付ける。同様に計6個作る。





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