DELISH KITCHEN

シンプルな美味しさ♪
鮭とゆかりのおかかおにぎり

-

調理時間

10

費用目安

200前後

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ゆかりと鮭を組み合わせたおにぎりはあまり見かけませんが、実はとても相性が良いです♪混ぜるだけで彩り良い一品に仕上がります。

  • カロリー

    237kcal

  • 炭水化物

    39.1g

  • 脂質

    5.3g

  • たんぱく質

    7.1g

  • 糖質

    37.9g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1個分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2個分】

手順

  1. 1

    ボウルにごはん、鮭フレーク、赤しそふりかけ、かつお節、白いりごまを入れてさっくりと混ぜる。

    ポイント

    ごはんはあたたかいものを使用しましょう。

  2. 2

    2等分にしてラップに1をのせ、おにぎりの形に握る。同様に計2個作る。

レビュー

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※一定評価数に満たないため表示されません。
  • りょうこん

    これはいい。鮭フレークがあれば無限に作れる~

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