デリッシュキッチン

トマト缶でソース作り!
ソーセージとルッコラのトマトパスタ

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(1件)

調理時間

15

費用目安

500前後

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手軽な材料でできるトマトベースのパスタレシピをご紹介します♪風味も彩りも豊かな一品!ソーセージの代わりにベーコンやツナ缶を使うのもおすすめです。

  • カロリー

    796kcal

  • 炭水化物

    97.6g

  • 脂質

    32.5g

  • たんぱく質

    24.7g

  • 糖質

    90.6g

  • 塩分

    3.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    ルッコラは根元を切り落とし、食べやすい大きさに切る。玉ねぎは薄切りにする。にんにくは薄切りにし、芯を取り除く。

  2. 2

    ソーセージは斜め4等分にする。

  3. 3

    鍋にたっぷりの湯をわかし、塩(分量外:適量)、スパゲティを入れて袋の表示時間通りにゆでる。

    ポイント

    塩は水1Lに対して小さじ1が目安です。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを入れて弱火で熱し、にんにくを入れて香りが出るまで炒める。玉ねぎ、ソーセージを加えて玉ねぎがしんなりするまで中火で炒める。☆、スパゲティを加えて全体を炒め合わせる。ルッコラを加えてさっと炒める。

  5. 5

    器に盛り、粉チーズをかける。

レビュー

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