DELISH KITCHEN

サラダチキンで簡単♪
ルッコラとチキンのごまドレ冷製パスタ

-

調理時間

15

費用目安

300前後

お気に入りに追加

ごまの風味が食欲をそそる冷製パスタをご紹介♪サラダチキンを使うのですぐに作れます!ルッコラとトマトの彩り豊かなサラダ感覚のパスタレシピです。

  • カロリー

    590kcal

  • 炭水化物

    81.9g

  • 脂質

    17.5g

  • たんぱく質

    22.8g

  • 糖質

    77.1g

  • 塩分

    2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    ミニトマトは横半分に切る。ルッコラは根元を切り落とし、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    鍋にたっぷりの湯をわかし、塩(分量外:適量)、スパゲティを入れて表示時間通りにゆでる。水で洗い、水気を切る。

    ポイント

    塩は水1Lに対し、小さじ1が目安です。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜ、スパゲティ、サラダチキン、ミニトマト、ルッコラを加えて混ぜる。

レビュー

-

※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。
  • ゆき

    サラダチキンがなかったのでツナでアレンジ! 相性バツグンでした。 暑い日のランチにピッタリ(*^^*)

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。