DELISH KITCHEN

プリプリ食感♪
エビとルッコラのクリームパスタ

-

( - 件)

調理時間

15

費用目安

700前後

お気に入りに追加

おしゃれだけど、手間がかからないパスタレシピをご紹介!プリプリのえびがクリーミーな味わいにマッチした一品です。ルッコラを加えて、見た目も味もバランスよい一品に♪ぜひお試しください。

  • カロリー

    669kcal

  • 炭水化物

    87.8g

  • 脂質

    20g

  • たんぱく質

    29g

  • 糖質

    84.3g

  • 塩分

    2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ルッコラは根元を切り落とし、3cm幅に切る。

  2. 2

    むきえびは水で洗ってキッチンペーパーで水気をふきとる。

    ポイント

    むきえびは下処理済みのものを使用しています。背わたがある場合は取り除いてからお使いください。

  3. 3

    鍋にたっぷりの湯をわかし、塩(分量外:適量)、スパゲティを入れて袋の表記時間より1分短くゆで、水気を切る。

    ポイント

    湯1Lに対して塩小さじ1が目安です。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱し、むきえびを入れて色が変わるまで炒め、取り出す。

  5. 5

    4のフライパンにバターを入れて弱めの中火で熱し、バターが溶けたら薄力粉を加えて粉っぽさがなくなるまで炒める。牛乳を加えて混ぜ、とろみがつくまで混ぜながら弱火で煮る。☆を加えて味をととのえる。スパゲティ、炒めたえび、ルッコラを加えて炒める。

  6. 6

    器に盛り、粉チーズ、パセリをふる。

レビュー

-

( - 件)
※レビューはアプリから行えます

「つくった」をタップして、

初めてのレビューを投稿してみましょう

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。