お箸が進む♪
枝豆とサバ缶のカレー炒め
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調理時間
約5分
費用目安
200円前後
野菜を使った即席おつまみです♪主材料が枝豆とサバだけなのでささっと作れるのが嬉しいポイント！ぜひ一度お試しください。
カロリー
229kcal
炭水化物
5.1g
脂質
13.7g
たんぱく質
20g
糖質
1.8g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、サバ缶を入れてほぐしながらさっと炒める。枝豆を加えて1〜2分炒める。カレー粉、塩、こしょうを加えて炒め合わせる。
ポイント
サバ缶は缶汁を切りましょう。
レビュー
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