DELISH KITCHEN

お箸が進む♪

枝豆とサバ缶のカレー炒め

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    229kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    5.1g

  • 脂質

    13.7g

  • たんぱく質

    20g

  • 糖質

    1.8g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

野菜を使った即席おつまみです♪主材料が枝豆とサバだけなのでささっと作れるのが嬉しいポイント!ぜひ一度お試しください。

お気に入りに追加

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、サバ缶を入れてほぐしながらさっと炒める。枝豆を加えて1〜2分炒める。カレー粉、塩、こしょうを加えて炒め合わせる。

    ポイント

    サバ缶は缶汁を切りましょう。

レビュー

-

( - 件)
※レビューはアプリから行えます

「つくった」をタップして、

初めてのレビューを投稿してみましょう

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。