あっさりおいしい！
しめじの塩こしょう炒め
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調理時間
約5分
費用目安
100円前後
メインの食材はしめじだけ！時間がないときにぴったりのメニュー♪もう一品欲しい時にさっと作れます♪ぜひ作ってみてください。
カロリー
36kcal
炭水化物
2.3g
脂質
3.3g
たんぱく質
1.2g
糖質
0.7g
塩分
0.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
しめじは根元を切り落とし、ほぐす。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、しめじを入れて弱めの中火でしんなりするまで2〜3分炒める。塩、こしょうを加えて炒め合わせる。
レビュー
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