素材2つで簡単！
しめじと卵のカレー炒め
調理時間
-
カロリー
82kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
3g
脂質
6.2g
たんぱく質
4.7g
糖質
1g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
しめじと卵で炒めただけのシンプルメニュー！時間がないけどあと一品欲しいという時におすすめです。ぜひお試しください。
手順
1
しめじは根元を切り落とし、ほぐす。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、しめじを入れて弱めの中火でしんなりするまで2〜3分炒める。溶き卵を回し入れてカレー粉、塩、こしょうを加え、卵が固まるまで炒め合わせる。
レビュー
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