おつまみにぴったり♪
しめじのチーズ炒め
調理時間
約5分
カロリー
43kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
2.3g
脂質
3.7g
たんぱく質
1.9g
糖質
0.7g
塩分
0.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
しめじとチーズを使ったシンプルだけど飽きのこないメニュー♪ささっと作れるのに満足感ある一品に仕上がります！是非お試しください！
手順
1
しめじは根元を切り落とし、ほぐす。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、しめじを入れて弱めの中火でしんなりするまで2〜3分炒める。塩、こしょうを加えて炒め合わせる。粉チーズをふる。
レビュー
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- 玉ねぎを足して、コンソメも加えて作りました。 美味しかったです。
HARU
簡単です。 美味しいかと言われたら、普通、、 サラダ油ではなく、オリーブオイルにしてみました。 イタリアンぽくなったかな？ マヨネーズに変えてみようかなと思いました。 ただ、安いしめじを大量に使って簡単にできて、食物繊維が取れるいいメニューだと思います。
りんご