ごはんによく合う!
鶏肉としめじのポン酢炒め
4.2
(9件)
調理時間
約15分
費用目安
400円前後
鶏肉としめじを使った炒め物レシピをご紹介します!ポン酢の酸味が食欲をそそる一品です。ごはんのおかずにいかがですか?
カロリー
242kcal
炭水化物
9g
脂質
8.6g
たんぱく質
30.8g
糖質
7.4g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
玉ねぎは8mm幅に切る。しめじは根元を切り落とし、小房に分ける。
2
鶏肉は縦半分に切り、削ぐように食べやすい大きさに切る。塩こしょうをふる。片栗粉を薄くまぶす。
3
フライパンにごま油を入れて中火で熱し、鶏肉を入れて肉に火が通るまで炒める。玉ねぎ、しめじを加えてしんなりするまで炒め、☆を加えて炒め合わせる。
レビュー
4.2
(9件)
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