お箸が進む♪
しめじと焼き鳥缶のごま油炒め
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調理時間
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費用目安
200円前後
食材はしめじと焼き鳥だけですが、立派な一品。ささっと作れるのに満足感ある一品に仕上がります！ぜひ作ってみてください。
カロリー
125kcal
炭水化物
6.4g
脂質
7.2g
たんぱく質
10.4g
糖質
4.8g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
しめじは根元を切り落とし、ほぐす。
2
フライパンにごま油を入れて熱し、しめじを加えて弱めの中火でしんなりするまで2〜3分炒める。焼き鳥缶を缶汁ごと加えて炒め合わせ、こしょうをふる。
レビュー
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