DELISH KITCHEN

さっと作れる♪
しめじの卵炒め

3.4

(5件)

調理時間

5

費用目安

100前後

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しめじと卵を使ったシンプルだけど飽きのこない一品。サッと炒めるだけの即席メニューです!ぜひ一度お試しください♪

  • カロリー

    78kcal

  • 炭水化物

    2.4g

  • 脂質

    6.1g

  • たんぱく質

    4.6g

  • 糖質

    0.7g

  • 塩分

    0.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    しめじは根元を切り落とし、ほぐす。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、しめじを加えて弱めの中火でしんなりするまで2〜3分炒める。溶き卵を回し入れて塩、こしょうを加え、卵が固まるまで炒め合わせる。

レビュー

3.4

(5件)
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