さっと作れる♪
しめじの卵炒め
3.4
(5件)
調理時間
約5分
費用目安
100円前後
しめじと卵を使ったシンプルだけど飽きのこない一品。サッと炒めるだけの即席メニューです!ぜひ一度お試しください♪
カロリー
78kcal
炭水化物
2.4g
脂質
6.1g
たんぱく質
4.6g
糖質
0.7g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
しめじは根元を切り落とし、ほぐす。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、しめじを加えて弱めの中火でしんなりするまで2〜3分炒める。溶き卵を回し入れて塩、こしょうを加え、卵が固まるまで炒め合わせる。
レビュー
3.4
(5件)
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