DELISH KITCHEN

パパッと簡単!

しめじのチーズソテー

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    62kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    2.4g

  • 脂質

    5.2g

  • たんぱく質

    2.9g

  • 糖質

    0.7g

  • 塩分

    0.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

野菜を使った即席おつまみ。サッと炒めるだけの即席メニューです。困った時の一品メニューにぜひお試しください。

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    しめじは根元を切り落とし、ほぐす。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、しめじを入れて弱めの中火でしんなりするまで2〜3分炒める。塩、こしょうを加えて炒め合わせる。ピザ用チーズを全体にちらし、ふたをして溶けるまでおく。

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