DELISH KITCHEN

ささっと作れる!

厚揚げとサバ缶のポン酢炒め

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    319kcal

  • 費用目安

    200前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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少ない素材でパパッと作れる炒め物をご紹介します。厚揚げとサバ缶を炒めるだけで、食べ応えのある一品が完成します♪もう一品欲しい時におすすめです!

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    厚揚げは横半分に切り、さらに4等分に切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて熱し、サバ缶を入れてほぐしながらさっと炒める。厚揚げを加えて焼き色がつくまで転がしながら2〜3分ほど焼く。ポン酢しょうゆ、こしょうを加えて炒め合わせる。

    ポイント

    サバ缶は缶汁を切りましょう。

レビュー

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  • れい

    簡単に作れるので作ってみたんですが、熱々の時に試食してみて、多分、冷めた方が美味しく感じるかもです。何か一味足りないような気がします。

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