DELISH KITCHEN

パパッと簡単!

厚揚げとサバ缶のカレー炒め

  • 調理時間

    -

  • カロリー

    315kcal

  • 費用目安

    200前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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厚揚げとサバを使ったおつまみにぴったりな一品!炒めるだけなのでとっても簡単に作れます。ぜひ一度お試しください♪

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    厚揚げは横半分に切り、さらに4等分に切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、サバ缶を入れてほぐしながらさっと炒める。厚揚げを加えて焼き色がつくまで転がしながら2〜3分ほど焼く。カレー粉、塩、こしょうを加えて炒め合わせる。

    ポイント

    サバ缶は缶汁を切りましょう。

レビュー

-

(1件)

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